Aku cewe 25 tahun. Bagaimana cara melupakan cinta pertama, padahal dia dah memiliki wanita lain. Aku tidak rela ditinggalkan begitu saja. Karena dia sudah banyak janji yang belum ditepati. Dia terpaksa lupakan aku karena banyak perbedaan. Daerah, suku, pendidikan. Mungkin dia minder ama aku. Gimana solusi terbaiknya. Sebelum tidur aku liat fotonya?
Jawab:
Melupakan cinta pertama memang tidak mudah, apalagi bila dia memang sosok idaman. Emosi dan pikiran kita seringkali terbawa kepada ingatan-ingatan bersama yang begitu indah dan membahagiakan. Rasanya seakan baru kemarin semua itu terjadi. Begitulah tentunya perasaan Anda sekarang. Kalau sudah begini, menjadi semakin sulit untuk ‘mau’ melupakan pengalaman-pengalaman ini karena takut akan kehilangan ‘rasa’ itu. Rasa inilah yang akan selalu mengikat emosi kita dengan dia, dan seringkali kita tidak mau kehilangan ini. Nah, lalu apa yang harus kita lakukan? Mbak yang memiliki ‘kenangan begitu banyak’, mari kita melihat ke depan. Masih begitu banyak hal menanti di hadapan kita, begitu banyak ragam peristiwa akan kita lalui, masih banyak kawan-kawan baru akan kita temui. Intinya, hidup kita masih begitu berharga, bahkan terlalu berharga untuk dinodai dengan hal-hal yang menyusahkan pikiran dan perasaan kita. Setiap pikiran yang membebani hanya akan membuat diri kita semakin terpuruk dan dikuasai oleh perasaan negative yang tidak menentu, akibatnya berdampak pada hidup kita. Disadari atau tidak, hidup mbak menjadi begitu tergantung pada ‘rasa’ itu tadi dan semakin lama dapat menjadi suatu kebutuhan yang tidak sehat. Coba bayangkan hal seperti ini terjadi pada mbak, bagaimana rasanya? Tentu sangat tidak menyenangkan. Sebaliknya, bila mbak memilih untuk menerima tantangan di depan, menyelami peristiwa-peristiwa baru, menambah jaringan kawan, membangun persahabatan-persahabatan baru, maka diri terasa begitu hidup dan bersemangat. Inilah pilihan hidup yang terbaik, tanpa harus berusaha keras untuk melupakan si ‘dia.’ ‘Rasa’ itu secara perlahan akan menghilang tanpa meninggalkan bekas.
Ardhana Bayurindra B, C.H
Konsultan Hipnoterapis dari Daya Insani, Konsultan Psikologi & Hipnoterapi, Jakarta
Artikel diambil dari Tabloid Genie
We are a psychological consultant that aims our services toward organizations, companies, groups, couples and individuals for helping and support various forms of need in psychological aspects through: assessment, learning-development, counseling-coaching and therapy specializing in hypnotherapy, brainspotting,
